Стремись! Достигай! Никогда не сдавайся! Не опускай руки! Будь продуктивным! Будь в курсе! Не упускай свой шанс! Прикладывай больше усилий! Ты недостаточно стараешься! Ты можешь больше! Гораздо больше! Ну и что, что из последних сил!
На пенсии отдохнешь и выспишься!
Именно это с ранних лет закладывают в каждого из нас. Нам говорят, что хороший и достойный человек никогда не отступает, бьется до последнего и не бросает начатое. И вокруг нас огромное количество таких хороших и достойных, с серыми лицами, неврозами и антидепрессантами, ненавидящих свою жизнь и спасающихся алкоголем и кофе, собирающих целый букет болячек, умирающих в расцвете сил.
Может быть все таки есть момент, когда пора остановиться? Сделать паузу, выдохнуть, сдаться и позволить себя просто жить, а не выживать и не бороться.
На встрече мы поговорим о том:
- Какую роль в нашей жизни играет напряжение и расслабление
- К каким последствиям приводит неумение расслабиться и остановиться
- Способы определить степень напряжения в своем теле
- Как пребывать в естественном состоянии спокойствия и расслабления
- Кандидат медицинских наук, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист по реабилитации после инсульта, инфаркта, массажист, физиотерапевт, врач-остеопат.
- Медицинский стаж более 15 лет.
- Разработчик и ведущий онлайн-курса "Ревитоника. Лечебная физкультура нового поколения". Активно ведет частную практику и обучает остеопатии.
- Более 10 лет работал с первыми лицами страны, будучи врачом восстановительной медицины в ФГУ «Клинический санаторий Барвиха» УД Президента РФ.
- Имеет богатый опыт работы в лечении сколиоза, в том числе, и у новорожденных (практика в центре лечения сколиоза, в центре «Мать и Дитя»).
